ผลวิจัยเผย Instagram เป็นสื่อที่ส่งผลลบต่อสุขภาพจิตมากที่สุด และส่วนหนึ่งเกิดจากผู้ใช้ที่ชอบตัดต่อรูปของตัวเองให้ดูดีกว่าความเป็นจริง

ปัจจุบัน ปฏิเสธไม่ได้ว่า โซเชียลเน็ตเวิร์ค ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Twitter หรือ Instagram ถือว่าเป็นแอปพลิเคชันในลำดับต้น ๆ ที่คนส่วนใหญ่นิยมใช้งานกันมากที่สุด แต่ผลการวิจัยล่าสุด เผยว่า Instagram ถูกจัดอันดับให้เป็นสื่อโซเชียลที่มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตของเยาวชนมากที่สุด

โดยผลการวิจัยของ Royal Society for Public Health (RSPH) ที่ประเทศอังกฤษ ที่ได้ทำการสำรวจผู้ใช้วัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 14-24 ปี ประมาณ 1,500 คน เกี่ยวกับความรู้สึกเมื่อได้ใช้สื่อโซเชียลชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น Instagram, Facebook, Snapchat, YouTube และ Twitter ผลปรากฎว่า ในบรรดาแอปฯ โซเชียลทั้งหมดนี้ Instagram และ Snapchat ส่งผลด้านลบต่อสุขภาพจิตของเยาวชนมากที่สุด ในขณะที่ YouTube ให้ผลลัพธ์เชิงบวก ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของเยาวชนมากที่สุด

จากการสัมภาษณ์อาสาสมัครที่ทำแบบสอบถามดังกล่าว เผยว่า สาเหตุที่ Instagram ส่งผลกระทบต่อด้านสุขภาพจิตมากที่สุด เป็นเพราะว่า Instagram เน้นการโพสต์แบบรูปภาพ ทำให้เห็นภาพและเกิดข้อเปรียบเทียบได้ชัดเจนกว่า เกิดความเครียดตามมา รู้สึกว่า สิ่งที่มีหรือเป็นอยู่ ยังไม่ดีพอ ทำให้เกิดความรู้สึกอยากได้อยากมีเหมือนคนอื่น

นอกจากนี้ รูปภาพที่ถูกโพสต์บน Instagram ส่วนหนึ่งมักจะมีการตัดต่อเพื่อให้ดูดีเกินความเป็นจริง ทำให้หลาย ๆ ครั้งที่ผู้ใช้มักจะเกิดความรู้สึกว่า รูปร่างของตัวเองยังไม่เพอร์เฟคเมื่อเทียบกับคนอื่น

นอกเหนือจากผลเสียทางด้านจิตใจแล้ว สื่อโซเชียลเหล่านี้ ยังสร้างผลกระทบต่อด้านร่างกายด้วยเช่นกัน ทั้งการอดหลับอดนอน รวมไปถึงบางรายที่ตื่นกลางดึก เพื่อเช็คข้อความหรือความเคลื่อนไหวต่าง ๆ ทำให้ร่างกายเกิดความรู้สึกอ่อนล้าเนื่องจากพักผ่อนไม่เพียงพอ

อย่างไรก็ดี สื่อโซเชียลเหล่านี้ ใช่ว่าจะมีแต่ผลเสียเสมอไป เพราะเกือบ 70% ของผู้ทำแบบทดสอบ เผยว่า สื่อออนไลน์เหล่านี้ สามารถสร้างกำลังใจและแรงสนับสนุนเมื่อเกิดเรื่องทุกข์ใจหรือปัญหาได้เช่นกัน

---------------------------------------
ที่มา : qz.com
แปลและเรียบเรียง : techmoblog.com

Update : 30/05/2017

Instagram IT